碗屋 Wanya Japanese Restaurant

係FACEBOOK見到同事個鮑魚好正
而且見到佢話BOOK 左成個月先有位
係唔係甘正呀
於是我都要一試
打去BOOK 位
WAH...星期六真係要等成個幾兩個月
所以我都係BOOK 平日
因為等一個星期左右就有
佢星期五、六、公眾假期$318
星期一至四$348
而且兩個人只可以揀兩款MENU, 三個人或以上就可以揀所有
包括火鍋, 刺身/壽司, 鐵板燒三款
每人會送一客前菜
我要左汁燒鮑魚..正
佢D剌身又多款, 又非常新鮮
好似有甜蝦, 三文魚, 吞拿魚 , 帶子 , 劍魚腩
仲有好多都好味..好似有
燒銀雪魚 , 羊扒, 薄燒牛肉
呢D 一定要叫
雖然係貴
不過絕對物有所值

幫助皮膚健康的維生素

美白抗老防皺是女人肌膚的最大秘密，市面上有各式各樣的抗老除皺化妝品(如：果酸、水楊酸、A酸、魚蛋白、葡萄子 等...)，但是維生素在現代人的皮膚健康保健上，仍然佔有相當重要的地位。其中維生素A、C及E為最具有美麗肌膚的功效 。 

維生素A： 

維生素A的含量，在黃綠色蔬菜及水果、內臟、肝臟、蛋黃、人造奶油、牛奶及魚肝油中，皆相當豐富。但是，維生素A須在人體內經轉化作用後，才可發揮作用。對皮膚而言，可調節表皮及角質層之新陳代謝、保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害。因此，維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等，臨床運用上相當廣泛。近年來，化妝品、美容業廣為使用的維生素Ａ酸(簡稱Ａ酸)，即為維生素Ａ轉換所形成的衍生物，而有相似的效果。 維生素A若服用過量，會有頭痛、噁心、嘔吐及骨骼病變；尤其是孕婦，需特別注意其安全用量，以免產生畸形兒。 

維生素Ｅ： 

維生素Ｅ在穀類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。 維生素Ｅ的作用，可減少維生素Ａ及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制皮膚曬傷反應及癌症之產生。一般來說，維生素Ｅ及維生素Ｃ若能合併使用，二者可相輔相成，增強其作用。維生素Ｅ為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。 

維生素Ｃ： 

而維生素Ｃ的美白作用，主要是基於抗發炎作用，因它可防止曬傷，避免過度抗發炎作用，因它可防止曬傷，避免過度日照後所留下的後遺症。由於維生素Ｃ涉及膠蛋白與粘多醣的合成，所以也能促進傷口的癒合。如果缺乏，則影響到結締組織的功能，促使容易受到自由基(Free radical)的侵襲而造成變性。然而維生素Ｃ卻又是修補這些傷害的重要抗氧化劑。因此，近來便廣泛的運用於抗老化、修補日曬傷害的用途上。 

三種維生素有類似的功用，且彼此間有相輔相成的作用，因三者皆為良好的抗氧化劑，能清除皮膚不當日曬後，所形成的有害自由基。

文華餅店

在openrice看到大量好評
到港島一遊時，當然不能放過
不過價錢好像又貴了
食家分享是32一件
今天已經變成35了
不過.........
這一次都是值得的---因為 實在太美味了
與友人點了 passion fruit cholocate 慕思 同double chocolate milk 慕思
先說 前者.... 
cake身 夠鬆軟 配上酸酸甜甜的熱情果 形成了一流的口感
亦為人展示了夏天的熱情奔放
後者表面一層滑得不能再滑的朱古力
中間又是朱古力加milk的美味配搭
底層是朱古力脆脆
除了一口一口地把它們放入口 你還可以說什麼呢?
值得一提的是餅店在酒店裏
職員的服務確實一流
而且環境亦不俗!
一個字 great!!!

紙袋

 

靚盒

 

左邊是熱情果 右邊是朱古力牛奶 兩者皆一流!